ฟ้อนอ้วนแล้ว เริ่มกังวลนิดๆ

ช่วงนี้ฟ้อนเริ่มอ้วนแล้วครับ ดูจากตอนเดินหน้าท้องแกว่งไปมาเหมือนลูกหมู แม่บอกว่าเพราะผมให้ขนมเยอะ ก็ไม่เชิงนะ ผมให้แค่วันละ 2-3 ชิ้น แต่ตอนผมกินข้าวอยู่เขาก็มานั่งรอข้างโต๊ะตาแป๋วเลย บางทีก็ได้ของไปโดยไม่รู้ตัว คนในบ้านก็ใจอ่อนกันทุกคน รวมถึงผมด้วย เมื่อวานเลยพาไปชั่งน้ำหนักที่คลินิกหน้าปากซอย หมอบอกว่า 14.8 กก. น่าจะเกินไปหน่อย ที่ควรเป็นประมาณ 12 ถึง 12.5 กก. ได้ หมอให้เปลี่ยนมาใช้อาหารเม็ดสูตรควบคุมน้ำหนักแต่ลดปริมาณลง แล้วให้เดินวันละ 2 รอบ เช้ากับเย็น ขนมให้เหลือแค่ตอนฝึกเรียกกลับมาเท่านั้น หมอบอกว่าน้ำหนักต้องลดช้าๆ อย่าไปอดเขามาก เดี๋ยวจะไม่มีแรง เช้านี้พาเดินรอบหมู่บ้านไปถึงสวนหน้าโครงการ เดินไปได้ครึ่งทางก็นั่งเลย ไม่ยอมเดินต่อ ขี้เกียจมากกก ต้องอุ้มกลับบ้านเลย 555 คนที่ผ่านไปมาก็หัวเราะกันใหญ่ บอกว่าหมาอะไรนั่งประท้วงกลางถนน ผมก็ได้แต่หน้าแดงๆ ตอนนี้เลยเอาลูกบอลยางมาให้เล่นในห้องแทน วิ่งไล่ไปมาได้สักพักก็หอบแฮ่กๆ แล้วล้มตัวนอนเลย ไม่รู้จะได้ผลไหมนะ ดูอีกเดือนค่อยมาอัปเดต